Integração do Inconsciente
Aceitar que a vida é composta não somente de racionalidade é um bom passo para se abrir para o processo de integração do inconsciente.
“Para diferenciar o eu do não-eu é indispensável que o homem – na função de eu – se conserve em terra firme, isto é, cumpra seu dever em relação à vida e, em todos os sentidos, manifeste sua vitalidade como membro ativo da sociedade humana ” – Jung.
Sob uma forma simples, poderíamos dizer que inconsciente é tudo aquilo que está fora da percepção captada direta e racionalmente. O processo terapêutico, em sua evolução, tende a abrir caminho para que a pessoa possa integrar a manifestação de seu inconsciente, tanto em nível pessoal quanto coletivo. Como parte do sistema de equilíbrio psíquico, a manifestação do nosso inconsciente é simplesmente um fato, uma característica do nosso estado de ser. Quanto mais reprimida estiver sua integração ao eu, mais o inconsciente se manifestará sob formas cada vez mais “densas”, aparecendo gradualmente como: pensamentos dominantes, fixos; incômodos emocionais e/ou físicos; atos falhos; padrões de comportamento e ação autodestrutivos; doenças físicas; encontros e acontecimentos não desejáveis; acidentes; morte prematura
(não necessariamente nessa ordem ou se limitando apenas a esses itens).
Aceitar que a vida é composta não somente de racionalidade é um bom passo para se abri ao processo de integração do inconsciente. Conhecer, assimilar, aceitar e respeitar as mensagens do corpo e seus inúmeros mapas reflexológicos, bem como dos nossos sistemas energéticos, é forte instrumento para busca e ancoragem de cura. Uma parte mais prazerosa é sua integração pela interação com os sonhos, o despertar da intuição, uma vida atenta ao sutil sem perder o foco do equilíbrio, o caminho do meio.
Citando novamente Jung (um expoente máximo deste assunto), não há dentro de uma avaliação objetiva, racional, meios confiáveis de fazermos uma análise adequada de nós mesmos.
Só o inconsciente, por estar livre de nossas ações reflexas racionais, pode nos dar um feedback cristalino a nosso próprio respeito.
Conheça e interaja com seu inconsciente:
(os links contêm passos iniciais sugeridos para a busca dos conhecimentos citados)
- Faça a análise / integração de seus sonhos;
- Conheça sua bioenergia e seus respectivos desdobramentos, inclusive a questão da manifestação das Estruturas de Defesas de Personalidade;
- Conheça seu corpo emocional com suas tensões e sua influência nos relacionamentos;
- Estude sobre reflexologia e faça a leitura dos mapas de seu próprio corpo (pés, íris, bioenergia emocional, dentário e bucal, dentre outros);
- Saiba o(s) significado(s) causais ligado(s) a manifestação das (suas) doenças;
- Entenda, estude e vivencie a questão dos mitos e arquétipos;
- Entenda, estude e vivencie os estados alterados de percepção e consciência (um bom canal inicial para a parte prática desta questão encontra-se nas Vivências Místicas).
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O processo pessoal refere-se a suas questões internas, a forma como pensa, como são seus sentimentos, pelo que tem passado, quais suas necessidades atuais.