Dissolução com EFT
A EFT – Técnica de Libertação Emocional, também pode E DEVE ser usada como tentativa para dissolução de medos, pois é uma técnica com ótimo índice de sucesso nesses casos.
A própria EFT tem suas origens na dissolução de um caso de fobia que já durava há muitos anos. O Dr. Callahan, psicólogo norte americano também acupunturista, tratava de uma cliente com fobia a qual¬quer lâmina de água, por mais fina que pudesse ser.
Bastava uma lâmina de poucos centímetros de espessura e Mary sentia-se total¬mente insegura e apavorada diante dela. A paciente já havia feito psicoterapia para esta fobia com outros terapeutas por vários anos sem resultados e também já tratava com o Dr. Callahan há um ano e meio essa mesma questão com poucos avanços.
Certo dia, ela comentou que sentia uma sensação ruim no estômago quando pensava nesse assunto. O Dr. Callahan resolveu, então, estimular um ponto de acupuntura embaixo do olho de Mary com seus próprios dedos enquanto ela focalizava esse medo. Para surpresa de ambos, a fobia curou-se imediatamente. Eles fizeram um teste na piscina próxima ao consultório que estava disponível e nenhum medo apareceu.
O monitoramento desse caso ocorreu durante vários anos e a fobia realmente não voltou. Paralelamente, muitas outras experiências com outras pessoas foram feitas, com várias questões distintas. Claro que nem todos os casos foram resolvidos com tanta eficiência e tempestividade, mas, de uma forma em geral, o novo método (TFT – Thought Field Therapy ou Terapia do Campo do Pensamento) desenvolvido por Callahan estimulando-se pontos de meridianos de acupuntura com as pontas dos próprios dedos enquanto se focalizava a questão a ser trabalhada, mostrou-se muito mais eficiente e de resulta¬dos bem mais rápidos do que as terapias convencionais de que ele tinha conhecimento.
Alguns anos depois, Gary Craig, um engenheiro que já vinha estu-dando e praticando autoconhecimento e melhora de performance em diversas áreas da vida, aprendeu a TFT com Callahan. Craig começou a fazer algumas experiências e simplificações na técnica inicial perce¬bendo que o novo modelo mantinha a mesma eficiência da técnica original. Após uma divergência de opinião entre os dois, Craig criou, então, a EFT, tornando-a uma técnica de livre acesso e de domínio público.
Desde então, a EFT vem se consagrando como uma técnica de fácil acesso e aprendizado com eficiência em diversas áreas, inclusive na dissolução de fobias, medos e limitações causados por esses trans¬tornos. Uma de suas grandes vantagens é ser autoaplicável, não dependendo a pessoa apenas de sessões conduzidas por terapeutas especializados.
Para aprender como aplicar a técnica em si mesmo(a), peça gratuitamente o Manual de EFT.
O tratamento com EFT pode e deve ser usado para todos os tipos de medos e fobias. Processe com as rodadas básicas da técnica todas as lembranças, todas as projeções envolvendo a fobia a ser dissolvida e, ainda, todas as cenas, lembranças e pensamentos que ocorrem durante o processamento, mesmo que não pareçam ter ligação direta com o assunto em questão.
Faça os processamentos até sentir que as sensações e intensidades dos pensamentos e lembranças percam a carga emocional e o poder sobre você. Quando chegar nesse ponto, faça testes pensando em como poderia ser o contato ou estar na situação novamente que lhe causava o medo. Faça testes até sentir que está tudo tranquilo ao evocar essas situações. Claro que apenas o teste na situação real poderá, efetivamente, comprovar o fim/cura do medo. Entretanto, os testes irão ajudar bastante a medir isso.
Na Versão Completa deste texto sobre Dissolução de Medos, dentro do livro “ Caminhos da Cura“, você encontrará: Distinções; Abordagem de Amplo Espectro; Compreensão; “Apenas” um Sentimento; Dissolução das Defesas de Personalidade; Desintoxicação do Corpo Físico; Dissolução com EFT; Exemplo Fobia de Baratas; Processe os Medos Enquanto Eles Ocorrem; Prática dos 4 Elementos; Abordagem pelas Substâncias; Consagrando um Ambiente para Vivência de Proteção e Calma; “Cobertura” ; Segurança do Espelho; Medo / Mudança / Magnetismo do Inconsciente; Dissolução pela Conscientização do Pensamento; Quebra de Frequência; Aproveitando os Sonhos para a Dissolução; Caminhos da Vida; Entrega; Identificação com o Ego: A Causa Primária; Desconexão com a Divindade em Nós; Aumento do Poder e da Força Pessoal Interna; Dissolução pelo Distanciamento do Inconsciente Coletivo; Programação para Liberação de Medos; Consagração Pessoal / Oração de Cura; Os Receios mais “Sutis”… ; Medo tem Cura – Autodepoimento.
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